Bananowa granola owsiana
Składniki:
- 1 banan
- ½ szklanki płatków owsianych Melvit
- 1 jajko
- 1 łyżka syropu klonowego
- 1 łyżka oleju kokosowego
Sposób przygotowania bananowej granoli owsianej:
Banana rozgnieć dokładnie widelcem, dodaj do niego jajko, olej kokosowy w temperaturze pokojowej, syrop i płatki i wymieszaj. Masa ma być dość gęsta. Rozgrzej patelnie i wyłóż masę, szpatułką lub drewnianą łyżką podziel ją na mniejsze kawałki i smaż do zarumienienia. Podawaj gdy lekko przestygnie z jogurtem, owocami i syropem klonowym lub miodem.