• Partner strategiczny:

Pyszna owsianka bananowa

Składniki:

Jak przygotować:

1. Płatki Secret Family zalej wrzątkiem, tak aby woda je przykryła i odstaw na 10 minut, żeby zmiękły i napęczniały. Dodaj wanilię. Żeby zaoszczędzić rano czas zrób to dzień wcześniej.

2. Możesz oczywiście ugotować płatki, ale wtedy wzrasta ich indeks glikemiczny.

3. Gotowe płatki zalej ciepłym mlekiem, dodaj pokrojonego w kostkę banana i truskawki i orzechy.

Czas przygotowania:
15 min.
Ilość porcji:
1
Poziom trudności:
Łatwy