Pudding Chia

Składniki:

• 4 czubate łyżki nasion chia Melvit
• 1 puszka mleczka kokosowego (400ml)
• 1 łyżeczka syropu z agawy
• Dodatki: maliny, agarowa galaretka z mango, mus z jagód, domowa granola

Sposób przygotowania puddingu chia:

Mleko umieszczamy w misce, dodajemy syrop z agawy oraz nasiona chia i dokładnie mieszamy trzepaczką ok. 2 minuty. Zostawiamy mieszankę na 10 minut i ponownie mieszamy. Przelewamy masę do małych kubeczków (ok.5), zostawiając miejsce na dodatki. Wstawiamy do lodówki na ok.3 godziny. Podajemy z ulubionymi dodatkami, np. musem owocowym, świeżymi owocami, miętą.