• Partner strategiczny:

Placuszki bananowe

Autor przepisu: Zabawa w gotowanie

Składniki:

  • 2 banany
  • 2 jajka
  • 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
  • 1 i 1/2 szklanki mąki owsianej lub orkiszowej MELVIT
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 łyżka oleju kokosowego
  • spora garść szpinaku
  • dodatki: ulubione owoce, syrop klonowy

Sposób przygotowania:

Banany, jajka, jogurt oraz szpinak umieść w blenderze kielichowym, dodaj mąkę i proszek do pieczenia po czym dokładnie zmiksuj. Olej kokosowy rozpuść i lekko przestudzony dodaj do masy, ponownie zmiksuj. Smaż małe placuszki na dobrze rozgrzanej, suchej patelni. Podawaj z ulubionymi owocami i syropem klonowym.

Czas przygotowania:
20 min
Ilość porcji:
4
Poziom trudności:
Łatwy
Autor przepisu: Zabawa w gotowanie