Owsianka miodowa

Składniki:

• 200 ml mleka sojowego
• 4 łyżki płatków pełnoziarnistych owsianych Melvit
• 1 banan
• garść orzechów włoskich
• 2 łyżeczki miodu
• kilka kropel soku z cytryny
• szczypta cynamonu

Sposób przygotowania owsianki miodowej:

1. Mleko podgrzej, wsyp płatki owsiane, dodaj łyżeczkę miodu i gotuj wszystko kilka minut.

2. Banan obierz, połowę rozgnieć widelcem i dorzuć do gotującej się owsianki, pozostałą część pokrój w plastry i skrop sokiem z cytryny.

3. Owsiankę gotuj do momentu uzyskania ulubionej konsystencji, następnie przełóż do miski, dodaj banan, orzechy, polej łyżeczką miodu, posyp cynamonem.