Owsianka na wodzie

Składniki:

• 1 szklanka płatków owsianych błyskawicznych Melvit
• 1,5 szklanki wody
• 1 łyżka masła
• 1 łyżka miodu
• 1/2 szklanki malin i 1/2 szklanki jagód (mogą być mrożone)
• 1 banan
• 2 łyżki nasion słonecznika Melvit
• 1 laska cynamonu
• listki mięty i melisy

Sposób przygotowania owsianki na wodzie:

1. Płatki przez około 3-5 minut gotuj w wodzie z dodatkiem cynamonu. Możesz je doprawić odrobiną miodu.

2. Pod koniec gotowania dodaj łyżkę masła.

3. Maliny i jagody oddzielnie zmiksuj na gładką pulpę, dopraw siekaną miętą i melisą.

4. Nasiona słonecznika podpraż na suchej patelni, a banana pokrój w plasterki.

5. Ciepłe płatki podaj po środku głębokiego talerza. Wokół rozlej zimne musy owocowe.

6. Ułóż plasterki banana. Owsiankę posyp sprażonymi nasionami słonecznika.