Chia 150 g

Opis:

Chia (nasiona szałwii hiszpańskiej) to kolejny produkt linii SuperFood, który jest pełen  cennych substancji odżywczych.

Szałwia hiszpańska jest uprawiana w Ameryce Południowej tam też cieszy się największą popularnością, niewielkie ziarna mają zbawienny wpływ na organizm ludzki.

Po zalaniu wodą konsystencją przypominają siemię lniane – pęcznieją i wytwarzają  charakterystyczny kleik.

Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 występujące w nasionach wpływają na poprawę nastroju i pracę mózgu, zaś błonnik ma właściwości oczyszczające z toksyn, ogranicza wchłanianie złego cholesterolu do krwi.

Chia wzmacnia kości dzięki dużej zawartości łatwo przyswajalnego wapnia i boru. Zawiera sporo białka ważnego dla osób, które uprawiają sport.

Nasiona są bogate w cenny potas, który reguluje ciśnienie tętnicze krwi,  zawiera również inne pierwiastki

Chia jest stosowana jako dodatek do chlebów, ciastek, ciast. Może również służyć jako składnik koktajli, puddingów, owsianek i sałatek. Doskonale sprawdza się w diecie wegetarian i wegan.