Secret Family Płatki owsiane błyskawiczne 500 g

Opis:

Twoje poranki są zazwyczaj zabiegane? Wieczorami wolisz zrelaksować się przy książce lub serialu, zamiast spędzać czas w kuchni? Ani w jednym, ani w drugim wypadku nie musisz rezygnować z pysznego, pełnowartościowego posiłku. Wystarczy sięgnąć po Secret Family płatki owsiane błyskawiczne od Melvit. Powstają one z najwyższej jakości ziaren owsa, które dzięki obróbce hydrotermicznej w kilka chwil zmieniają się w pożywną owsiankę. Dzięki takiej obróbce zachowują wszystkie cenne składniki, a jednocześnie są wyjątkowo łatwe w przygotowaniu. Niezależnie od tego, czy zjesz je na śniadanie, lunch czy kolację, zapewnią Ci porcję energii i wartości odżywczych.

Jak powstają Secret Family płatki owsiane błyskawiczne?

Secret Family płatki owsiane błyskawiczne otrzymywane są z oczyszczonych i polerowanych ziaren owsa, które (jak już wcześniej wspomnieliśmy) zostają poddane obróbce hydrotermicznej. To właśnie dzięki temu zachowują świeżość, naturalny smak i cenne wartości odżywcze. Proces ten polega na krótkim działaniu pary wodnej i wysokiej temperatury. Na początku ziarna są krojone na mniejsze kawałki, a na końcu – płatkowane. To właśnie taka obróbka sprawia, że gotują się one znacznie szybciej od tradycyjnych płatków owsianych. Wybierając je, masz pewność, że sięgasz po produkt naturalny, bez dodatków chemicznych, który powstał w zgodzie z rygorystycznymi normami jakości.

Secret Family płatki owsiane błyskawiczne – kcal i wartości odżywcze

Secret Family płatki owsiane błyskawiczne dostarczają organizmowi mnóstwa niezbędnych składników odżywczych przy stosunkowo niewielkiej kaloryczności. W 100 g znajduje się około 369 kcal, a porcja 50 g to jedynie ok. 177 kcal. Dzięki temu owsianka przygotowana z tych płatków idealnie sprawdzi się jako lekkie, ale sycące śniadanie lub kolacja. Wysoka zawartość węglowodanów złożonych powoduje, że energia uwalnia się stopniowo – płatki owsiane pomagają utrzymać stabilny poziom cukru we krwi i zmniejszyć ryzyko nagłych napadów głodu. Znajdziesz w nich także białko roślinne, które wspiera regenerację mięśni oraz przyspiesza metabolizm. Oczywiście dodając mleko, jogurt, orzechy czy owoce zwiększysz kaloryczność posiłku, jednocześnie wzbogacając go jednak w witaminy.

Dlaczego warto jeść płatki owsiane błyskawiczne?

Sekretem wartości odżywczych płatków owsianych jest przede wszystkim błonnik pokarmowy, który działa osłaniająco na przewód pokarmowy, wspiera trawienie i korzystnie wpływa na mikroflorę jelitową. Z tego powodu płatki polecane są osobom z problemami trawiennymi oraz wszystkim, którzy chcą zadbać o zdrową, zbilansowaną dietę. Płatki owsiane to również bogate źródło witamin z grupy B, wspomagających układ nerwowy, pamięć i koncentrację. Obecny w nich magnez i żelazo pomagają zmniejszać zmęczenie i rozdrażnienie, co jest szczególnie istotne w okresach intensywnej pracy i wysiłku fizycznego. Dzięki zawartości betaglukanów, regularne spożywanie owsianki może wspierać odporność oraz zdrowie serca i układu krążenia (poprzez regulację poziomu cukru i cholesterolu we krwi).

Secret Family płatki owsiane błyskawiczne – jak przygotować?

Jeśli szukasz szybkiego i pożywnego posiłku, warto sięgnąć po Secret Family płatki owsiane błyskawiczne. Ile gotować tę wersję płatków? Czy w ogóle jest to konieczne? Nie, można je jeść na surowo, dodając np. do jogurtu. A co z gotowaniem? Dzięki specjalnej obróbce hydrotermicznej, o której pisaliśmy wcześniej, wystarczy wsypać je do gorącego mleka lub wody i gotować przez ok. 2-3 minuty na małym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż zmiękną i nabiorą kremowej konsystencji. Zamiast tego możesz też po prostu zalać je gorącym płynem i odstawić na kilka minut, by napęczniały. Tak przygotowana owsianka świetnie sprawdza się w słodkiej wersji z owocami, miodem czy bakaliami, jak i w bardziej wytrawnej, np. z dodatkiem orzechów, nasion albo ulubionych przypraw. Szybki, wartościowy posiłek gotowy w kilka chwil.

Jeśli nie masz pomysłów na to, jak przygotować Secret Family płatki owsiane błyskawiczne, przepisy znajdziesz w sekcji z inspiracjami na naszej stronie. A chcąc zachęcić konsumentów do codziennego spożywania owsianki,  przygotowaliśmy też FESTIWAL OWSIANEK!