Płatki owsiane górskie 500 g

Opis:

Choć wiele osób zna ich nazwę, niewielu zdaje sobie sprawę z tego, jak bogate są w wartości odżywcze i jak różnorodne mogą być ich zastosowania. Wytwarzane z całego ziarna owsa, są naturalnym źródłem błonnika wspierającego prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego i pomaga w utrzymaniu zdrowego poziomu cholesterolu. Mowa oczywiście o płatkach owsianych górskich, które regularnie spożywane dostarcza organizmowi niezbędnej energii do działania.

Płatki owsiane górskie – skład, który z pewnością warto znać

Największą zaletą płatków owsianych górskich bez wątpienia jest skład. W 100 gramach produktu znajdziemy wartość energetyczną wynoszącą 1578 kJ / 374 kcal. Produkt bogaty jest w białko (13 g) wspierające regenerację i budowę mięśni. Wysoka zawartość błonnika (9g) wpływa korzystnie na funkcjonowanie układu trawiennego. Co istotne, płatki owsiane górskie nie zawierają cukrów, stanowiąc świetną alternatywę dla innych płatków śniadaniowych. Zawartość węglowodanów(61g) zapewnia energię na długie godziny, a tłuszcze (6,7 g) są na tyle niskie, że produkt świetnie wpisuje się w zbilansowaną dietę.

Płatki owsiane górskie są również bogatym źródłem witamin z grupy B, magnezu, żelaza oraz fosforu, co wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego i wzmacnia kości.

Dlaczego warto włączyć płatki górskie owsiane do swojej diety?

Regularne spożywanie płatków owsianych górskich przynosi liczne korzyści zdrowotne. Przede wszystkim, ich struktura wpływa na długotrwałe uczucie sytości, dlatego sięgają po nie osoby dbające o wagę. Działając delikatnie na układ trawienny, wspomagają one pracę jelit, a tym samym zapobiegają problemom związanym z trawieniem. Płatki owsiane górskie to także świetna opcja na szybki, ale pożywny posiłek – zarówno na ciepło, jak i na zimno. Można je łączyć z różnymi dodatkami, takimi jak owoce, orzechy czy nasiona, tworząc zdrowe, smaczne dania. Owies, z którego są wytwarzane płatki górskie, od lat znany jest z pozytywnego wpływu na poziom cukru we krwi. Stąd też zalecane jest, by spożywały go osoby zmagające się z cukrzycą czy insulinoopornością. Ich wszechstronność w kuchni oraz możliwość stosowania w różnych dietach (w tym wegańskiej czy bezmlecznej) czyni płatki owsiane Melvit produktem wartym uwagi.

Produkt spożywczy i kosmetyczny, czyli o mnogości zastosowań płatków owsianych Melvit

Płatki owsiane Melvit to nie tylko produkt spożywczy, ale także wszechstronny kosmetyk, który można wykorzystać w pielęgnacji ciała. Owies jest znany ze swoich właściwości łagodzących i regenerujących, dlatego płatki owsiane można dodawać do domowych maseczek na twarz, peelingów czy kąpieli. Dzięki delikatnemu działaniu są one idealne do pielęgnacji cery wrażliwej, skłonnej do podrażnień. Wystarczy zmielić produkt i dodać do ulubionych kosmetyków, aby cieszyć się ich naturalnym działaniem odżywczym oraz nawilżającym. Regularne stosowanie takich zabiegów może pomóc w regeneracji skóry, a także łagodzeniu stanów zapalnych czy podrażnień.

W celu zachęcenia wszystkich do codziennego spożywania płatków owsianych przygotowaliśmy pełen ciekawych inspiracji kulinarnych  FESTIWAL OWSIANEK!