La Chef
Ryż parboiled 5 kg
- Gramatura: 5 kg
Liczba sztuk:
- na palecie: 168
Wartość odżywcza w 100 g produktu:
- Wartość energetyczna1499 kJ / 353 kcal
- Białko:7 g
- Błonnik:2 g
- Węglowodany:80 g
- Tłuszcze:0,1 g
Opis:
Ryż jest jednym z najpopularniejszych zbóż na świecie, stanowiąc podstawę codziennej diety dla milionów ludzi. Jedną z wyjątkowych jego odmian jest ryż parboiled, znany także jako ryż paraboliczny. To produkt, który dzięki specjalnej metodzie obróbki termicznej zyskuje unikalne właściwości i jest bardziej odporny na rozgotowanie.
Co to jest ryż paraboliczny?
Ryż parboiled przechodzi proces, który polega na obróbce termicznej pod wysokim ciśnieniem, a następnie suszeniu. W wyniku tego ziarna ryżu stają się twardsze, co pozwala im zachować kształt i teksturę po ugotowaniu. Dzięki temu ryż parboiled utrzymuje większość wartości odżywczych obecnych w nieobrobionych ziarnach, co czyni go bardziej pożywnym.
Korzyści z wyboru ryżu parboiled
Ten ryż ma kilka kluczowych właściwości, które wyróżniają go na tle innych odmian:
- Zachowanie wartości odżywczych – Dzięki procesowi parboiling, ryż zachowuje witaminy i minerały, takie jak błonnik, tiamina, niacyna, żelazo i magnez, które wspierają zdrową dietę.
- Większa zawartość błonnika – Ryż parboiled zawiera więcej błonnika niż tradycyjny ryż biały, co korzystnie wpływa na trawienie i pomaga utrzymać prawidłową masę ciała.
- Niski indeks glikemiczny – To oznacza, że ryż parboiled wpływa stabilnie na poziom glukozy we krwi, dzięki czemu jest polecany osobom dbającym o poziom cukru.
- Bogactwo węglowodanów złożonych – Ryż ten dostarcza organizmowi węglowodanów złożonych, które są źródłem trwałej energii oraz białka zawierającego aminokwasy egzogenne, niezbędne dla organizmu.
Wykorzystanie ryżu parboiled w kuchni
Dzięki swoim unikalnym właściwościom, ryż parboiled zyskuje popularność w różnych kuchniach świata. Oto kilka inspiracji, jak go używać:
- Dania główne – Idealnie komponuje się w daniach takich jak curry, paella, a także jako dodatek do mięs i ryb.
- Sałatki – Dodanie ryżu parboiled do sałatek warzywnych i owocowych co zwiększa ich wartość odżywczą i nadaje im objętości.
- Desery – Ryż parboiled może być doskonałą bazą do słodkich deserów, takich jak pilaw z suszonymi owocami.
Ryż parboiled jest dostępny w opakowaniu 5 kg, co zapewnia wygodę użytkowania i pozwala dłużej cieszyć się jego zaletami w kuchni.