www.melvit.pl
Owsiane mango
Owsiane mango

co przygotować?

  • 2 szklanki płatków owsianych Secret Family
  • garść orzechów laskowych połamanych, migdałów rozkruszonych
  • łyżka sezamu
  • 2 łyżki syropu klonowego
  • łyżka oleju kokosowego / łyżka masła klarowanego
  • łyżka rodzynek
  • łyżka pokrojonych suszonych moreli
  • szczypta soli
  • 1 duże dojrzałe mango

sposób przygotowania:

1. Wszystkie składniki poza mango wymieszaj i podpraż na patelni aż nabiorą złotego koloru.

2. Możesz wysypać mieszankę na papier do pieczenia i zapiec w temperaturze około 180 stopni przez 10-15 minut, co jakiś czas mieszając.

3. Gotową granolę przesypać do słoika.

4. Dojrzałe mango zmiksuj na pulpę, przelej do miseczki i posyp obficie granolą.