www.melvit.pl
Owsianka szwedzka z morwą białą i utartym jabłkiem

co przygotować?

  • szklanka płatków Secret Family pełnoziarnistych
  • garść rozgniecionych orzechów pistacjowych
  • 2 łyżki suszonej morwy białej
  • 2 średnie utarte jabłka
  • szczypta kardamonu
  • szczypta różanej soli
  • sok z 1/4 cytryny

sposób przygotowania:

1. Jabłka obierz i utrzyj na „dużych oczkach”.

2. Płatki Secret Family podpraż na suchej, rozgrzanej patelni aż nabiorą orzechowego zapachu. Dodaj rozgniecione orzechy pistacjowe, morwę i porządnie wymieszaj. Na koniec dodaj utarte jabłka, przyprawy, sok z cytryny, wszystko razem wymieszaj.

3. Zostaw jeszcze na 2-3 minuty na ogniu i podawaj na ciepło.