{"id":245,"count":1,"description":"Pewnie nie raz s\u0142ysza\u0142e\u015b powiedzenie: \u015bniadanie jedz jak kr\u00f3l, obiad jak ksi\u0105\u017c\u0119, a kolacj\u0119 jak \u017cebrak. My widzimy to inaczej \u2013 ka\u017cdy posi\u0142ek ma znaczenie, a jego warto\u015b\u0107 zale\u017cy od odpowiedniego doboru sk\u0142adnik\u00f3w. Wieczorny posi\u0142ek powinien by\u0107 lekki i dobrze skomponowany, chyba \u017ce potrzeby organizmu s\u0105 inne \u2013 szczeg\u00f3lnie po intensywnym dniu lub treningu. Wieczorowa pora to czas na stworzenie idealnie dopasowanego dania \u2013 delikatne, lekkostrawne lub bardziej tre\u015bciwe, gdy potrzebna jest solidna porcja energii.  ","link":"https:\/\/melvit.pl\/en\/przepisy\/kolacja-z-thermomix\/","name":"Kolacja z Thermomix\u00ae","slug":"kolacja-z-thermomix","taxonomy":"recipe_categories","parent":48,"meta":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Zdrowe i proste przepisy na kolacje Thermomix\u00ae - Melvit S.A.<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Szybka i prosta kolacja z Thermomix\u00ae? Z Melvit to mo\u017cliwe! Odkryj nasze pomys\u0142y na dania na kolacj\u0119 dla ca\u0142ej rodziny i zaskocz nimi swoich bliskich.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/melvit.pl\/en\/przepisy\/kolacja-z-thermomix\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zdrowe i proste przepisy na kolacje Thermomix\u00ae - Melvit S.A.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Szybka i prosta kolacja z Thermomix\u00ae? Z Melvit to mo\u017cliwe! Odkryj nasze pomys\u0142y na dania na kolacj\u0119 dla ca\u0142ej rodziny i zaskocz nimi swoich bliskich.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/melvit.pl\/en\/przepisy\/kolacja-z-thermomix\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Melvit S.A.\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zdrowe i proste przepisy na kolacje Thermomix\u00ae - Melvit S.A.","description":"Szybka i prosta kolacja z Thermomix\u00ae? Z Melvit to mo\u017cliwe! Odkryj nasze pomys\u0142y na dania na kolacj\u0119 dla ca\u0142ej rodziny i zaskocz nimi swoich bliskich.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/melvit.pl\/en\/przepisy\/kolacja-z-thermomix\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Zdrowe i proste przepisy na kolacje Thermomix\u00ae - Melvit S.A.","og_description":"Szybka i prosta kolacja z Thermomix\u00ae? Z Melvit to mo\u017cliwe! Odkryj nasze pomys\u0142y na dania na kolacj\u0119 dla ca\u0142ej rodziny i zaskocz nimi swoich bliskich.","og_url":"https:\/\/melvit.pl\/en\/przepisy\/kolacja-z-thermomix\/","og_site_name":"Melvit S.A.","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"CollectionPage","@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/przepisy\/kolacja-z-thermomix\/","url":"https:\/\/melvit.pl\/en\/przepisy\/kolacja-z-thermomix\/","name":"Zdrowe i proste przepisy na kolacje Thermomix\u00ae - Melvit S.A.","isPartOf":{"@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/#website"},"description":"Szybka i prosta kolacja z Thermomix\u00ae? Z Melvit to mo\u017cliwe! Odkryj nasze pomys\u0142y na dania na kolacj\u0119 dla ca\u0142ej rodziny i zaskocz nimi swoich bliskich.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/przepisy\/kolacja-z-thermomix\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/przepisy\/kolacja-z-thermomix\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/melvit.pl\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Thermomix\u00ae","item":"https:\/\/melvit.pl\/przepisy\/thermomix\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Kolacja z Thermomix\u00ae"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/#website","url":"https:\/\/melvit.pl\/en\/","name":"Melvit S.A.","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/melvit.pl\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/#organization","name":"Melvit S.A.","url":"https:\/\/melvit.pl\/en\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/melvit.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/melvit-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/melvit.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/melvit-logo.svg","width":145,"height":85,"caption":"Melvit S.A."},"image":{"@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/melvitpl\/","https:\/\/www.instagram.com\/melvit.pl\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCrTZ9LrAZtqn49mssUXkjdw"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/melvit.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/recipe_categories\/245","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/melvit.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/recipe_categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/melvit.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/recipe_categories"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melvit.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/recipe_categories\/48"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/melvit.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/recipe?recipe_categories=245"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}