{"id":2211,"date":"2019-03-28T13:39:59","date_gmt":"2019-03-28T12:39:59","guid":{"rendered":"http:\/\/melvit.rocktheweb.pl\/?post_type=recipe&#038;p=2211"},"modified":"2025-06-05T13:31:52","modified_gmt":"2025-06-05T11:31:52","slug":"baklazany-z-kokosowym-jogurtem-porzeczka-i-kasza-orkiszowa-melvit","status":"publish","type":"recipe","link":"https:\/\/melvit.pl\/en\/baklazany-z-kokosowym-jogurtem-porzeczka-i-kasza-orkiszowa-melvit\/","title":{"rendered":"Bak\u0142a\u017cany z kokosowym jogurtem, porzeczk\u0105 i kasz\u0105 orkiszow\u0105 Melvit"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sk\u0142adniki:<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/melvit.pl\/kasza-orkiszowa-4-x-100-g\/\">p\u00f3\u0142 szklanki ugotowanej kaszy orkiszowej Melvit <\/a>(swoj\u0105 ugotowa\u0142am na t\u0142oczonym soku jab\u0142kowym)<\/li><li>gar\u015b\u0107 \u015bwie\u017cej mi\u0119ty lub bazylii cytrynowej<\/li><li>p\u00f3\u0142 szklanki jogurtu kokosowego lub naturalnego<\/li><li>1\/2 \u0142y\u017ceczki przyprawy masala tea (je\u015bli nie masz we\u017a cynamon i kardamon)<\/li><li>\u0142y\u017ceczka oleju kokosowego&nbsp;<\/li><li>1 ma\u0142y bak\u0142a\u017can<\/li><li>ga\u0142\u0105zki czerwonych porzeczek<\/li><li>mi\u00f3d do polania ( ja u\u017cy\u0142am takiego z kwiatami czarnego bzu)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Spos\u00f3b przygotowania bak\u0142a\u017canu z kokosowym jogurtem, porzeczk\u0105 i kasz\u0105 orkiszow\u0105 Melvit:<\/h2>\n\n\n\n<p>Porzeczki myj\u0119 &nbsp;i osuszam, bak\u0142a\u017cany kroj\u0119 wzd\u0142u\u017c na r\u00f3wne cz\u0119\u015bci. Przyda si\u0119 patelnia z grubym dnem, najlepiej \u017celiwna i pokrywka (mo\u017cesz zawsze wysmarowa\u0107 bak\u0142a\u017cany olejem z przyprawami i wsadzi\u0107 je do pieca). Mi\u0119t\u0119 lub bazyli\u0119 myj\u0119, osuszam, odk\u0142adam mniejsze listki do dekoracji a reszt\u0119 szatkuj\u0119 na drobno i mieszam z jogurtem.<\/p>\n\n\n\n<p>Na patelni rozgrzewam olej kokosowy, dodaj\u0119 przyprawy, uk\u0142adam bak\u0142a\u017cany rozkrojon\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 na patelni i dociskam je r\u0119koma lub mi\u0119kk\u0105 pack\u0105. Przykrywam i zostawiam do podsma\u017cenia. Po oko\u0142o 5-8 minutach na do\u015b\u0107 wysokim ogniu odkrywam je i przekr\u0119cam na drug\u0105 stron\u0119. Bak\u0142a\u017cany powinny by\u0107 dobrze podsma\u017cone i mi\u0119kkie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Gotowe zdejmuj\u0119 na talerz lub desk\u0119, smaruj\u0119 po wierzchu jogurtem zmieszanym z zio\u0142ami, posypuj\u0119 kasz\u0105 i porzeczkami, drobnymi listkami zi\u00f3\u0142 &nbsp;a na ko\u0144cu polewam miodem.<\/p>\n\n\n\n<p>Podaj\u0119 ciep\u0142e &#8211; takie s\u0105 najsmaczniejsze!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sk\u0142adniki: p\u00f3\u0142 szklanki ugotowanej kaszy orkiszowej Melvit (swoj\u0105 ugotowa\u0142am na t\u0142oczonym soku jab\u0142kowym) gar\u015b\u0107 \u015bwie\u017cej mi\u0119ty lub bazylii cytrynowej p\u00f3\u0142 szklanki jogurtu kokosowego lub naturalnego 1\/2 \u0142y\u017ceczki przyprawy masala tea (je\u015bli nie masz we\u017a cynamon i kardamon) \u0142y\u017ceczka oleju kokosowego&nbsp; 1 ma\u0142y bak\u0142a\u017can ga\u0142\u0105zki czerwonych porzeczek mi\u00f3d do polania ( ja u\u017cy\u0142am takiego z kwiatami [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/melvit.pl\/en\/baklazany-z-kokosowym-jogurtem-porzeczka-i-kasza-orkiszowa-melvit\/\">Read More&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"featured_media":2216,"template":"","recipe_categories":[9],"ambassadors":[15],"class_list":["post-2211","recipe","type-recipe","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","recipe_categories-obiady","ambassadors-maia-sobczak"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Bak\u0142a\u017cany z kokosowym jogurtem, porzeczk\u0105 i kasz\u0105 orkiszow\u0105 Melvit - Melvit S.A.<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Poznaj najlepszy przepis na Bak\u0142a\u017cany z kokosowym jogurtem, porzeczk\u0105 i kasz\u0105 orkiszow\u0105 Melvit . To pyszna i prosta do zrobienia potrawa, kt\u00f3ra na pewno przypadnie Ci do gustu. Zapraszamy!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/melvit.pl\/en\/baklazany-z-kokosowym-jogurtem-porzeczka-i-kasza-orkiszowa-melvit\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bak\u0142a\u017cany z kokosowym jogurtem, porzeczk\u0105 i kasz\u0105 orkiszow\u0105 Melvit - Melvit S.A.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Poznaj najlepszy przepis na Bak\u0142a\u017cany z kokosowym jogurtem, porzeczk\u0105 i kasz\u0105 orkiszow\u0105 Melvit . To pyszna i prosta do zrobienia potrawa, kt\u00f3ra na pewno przypadnie Ci do gustu. Zapraszamy!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/melvit.pl\/en\/baklazany-z-kokosowym-jogurtem-porzeczka-i-kasza-orkiszowa-melvit\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Melvit S.A.\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/melvitpl\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-05T11:31:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/melvit.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/1500987716_baklazany-z-kokosowym-jogurtem.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutes\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bak\u0142a\u017cany z kokosowym jogurtem, porzeczk\u0105 i kasz\u0105 orkiszow\u0105 Melvit - Melvit S.A.","description":"Poznaj najlepszy przepis na Bak\u0142a\u017cany z kokosowym jogurtem, porzeczk\u0105 i kasz\u0105 orkiszow\u0105 Melvit . To pyszna i prosta do zrobienia potrawa, kt\u00f3ra na pewno przypadnie Ci do gustu. Zapraszamy!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/melvit.pl\/en\/baklazany-z-kokosowym-jogurtem-porzeczka-i-kasza-orkiszowa-melvit\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Bak\u0142a\u017cany z kokosowym jogurtem, porzeczk\u0105 i kasz\u0105 orkiszow\u0105 Melvit - Melvit S.A.","og_description":"Poznaj najlepszy przepis na Bak\u0142a\u017cany z kokosowym jogurtem, porzeczk\u0105 i kasz\u0105 orkiszow\u0105 Melvit . To pyszna i prosta do zrobienia potrawa, kt\u00f3ra na pewno przypadnie Ci do gustu. Zapraszamy!","og_url":"https:\/\/melvit.pl\/en\/baklazany-z-kokosowym-jogurtem-porzeczka-i-kasza-orkiszowa-melvit\/","og_site_name":"Melvit S.A.","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/melvitpl\/","article_modified_time":"2025-06-05T11:31:52+00:00","og_image":[{"width":500,"height":500,"url":"https:\/\/melvit.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/1500987716_baklazany-z-kokosowym-jogurtem.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/baklazany-z-kokosowym-jogurtem-porzeczka-i-kasza-orkiszowa-melvit\/","url":"https:\/\/melvit.pl\/en\/baklazany-z-kokosowym-jogurtem-porzeczka-i-kasza-orkiszowa-melvit\/","name":"Bak\u0142a\u017cany z kokosowym jogurtem, porzeczk\u0105 i kasz\u0105 orkiszow\u0105 Melvit - Melvit S.A.","isPartOf":{"@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/baklazany-z-kokosowym-jogurtem-porzeczka-i-kasza-orkiszowa-melvit\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/baklazany-z-kokosowym-jogurtem-porzeczka-i-kasza-orkiszowa-melvit\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/melvit.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/1500987716_baklazany-z-kokosowym-jogurtem.jpg","datePublished":"2019-03-28T12:39:59+00:00","dateModified":"2025-06-05T11:31:52+00:00","description":"Poznaj najlepszy przepis na Bak\u0142a\u017cany z kokosowym jogurtem, porzeczk\u0105 i kasz\u0105 orkiszow\u0105 Melvit . To pyszna i prosta do zrobienia potrawa, kt\u00f3ra na pewno przypadnie Ci do gustu. Zapraszamy!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/baklazany-z-kokosowym-jogurtem-porzeczka-i-kasza-orkiszowa-melvit\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/melvit.pl\/en\/baklazany-z-kokosowym-jogurtem-porzeczka-i-kasza-orkiszowa-melvit\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/baklazany-z-kokosowym-jogurtem-porzeczka-i-kasza-orkiszowa-melvit\/#primaryimage","url":"https:\/\/melvit.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/1500987716_baklazany-z-kokosowym-jogurtem.jpg","contentUrl":"https:\/\/melvit.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/1500987716_baklazany-z-kokosowym-jogurtem.jpg","width":500,"height":500,"caption":"Przepis na bak\u0142a\u017cany z kokosowym jogurtem, porzeczk\u0105 i kasz\u0105 orkiszow\u0105 Melvit"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/baklazany-z-kokosowym-jogurtem-porzeczka-i-kasza-orkiszowa-melvit\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/melvit.pl\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Przepisy","item":"https:\/\/melvit.pl\/en\/przepisy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Bak\u0142a\u017cany z kokosowym jogurtem, porzeczk\u0105 i kasz\u0105 orkiszow\u0105 Melvit"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/#website","url":"https:\/\/melvit.pl\/en\/","name":"Melvit S.A.","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/melvit.pl\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/#organization","name":"Melvit S.A.","url":"https:\/\/melvit.pl\/en\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/melvit.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/melvit-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/melvit.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/melvit-logo.svg","width":145,"height":85,"caption":"Melvit S.A."},"image":{"@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/melvitpl\/","https:\/\/www.instagram.com\/melvit.pl\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCrTZ9LrAZtqn49mssUXkjdw"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/melvit.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/recipe\/2211","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/melvit.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/recipe"}],"about":[{"href":"https:\/\/melvit.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/recipe"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/melvit.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/recipe\/2211\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16553,"href":"https:\/\/melvit.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/recipe\/2211\/revisions\/16553"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melvit.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2216"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/melvit.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2211"}],"wp:term":[{"taxonomy":"recipe_categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/melvit.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/recipe_categories?post=2211"},{"taxonomy":"ambassadors","embeddable":true,"href":"https:\/\/melvit.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/ambassadors?post=2211"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}