{"id":1617,"date":"2019-03-27T16:02:10","date_gmt":"2019-03-27T15:02:10","guid":{"rendered":"http:\/\/melvit.rocktheweb.pl\/?post_type=recipe&#038;p=1617"},"modified":"2026-02-17T12:26:02","modified_gmt":"2026-02-17T11:26:02","slug":"batoniki-owsiane-slodycze-w-diecie-dziecka","status":"publish","type":"recipe","link":"https:\/\/melvit.pl\/en\/batoniki-owsiane-slodycze-w-diecie-dziecka\/","title":{"rendered":"Batoniki owsiane &#8211; S\u0142odycze w diecie dziecka"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sk\u0142adniki:<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/melvit.pl\/platki-owsiane-gorskie-papier-500-g\/\">1 szklanka p\u0142atk\u00f3w owsianych g\u00f3rskich Melvit<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>\u00bd szklanka pestek dyni<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017cka kakao<\/li>\n\n\n\n<li>2 \u0142y\u017cki mas\u0142a orzechowego<\/li>\n\n\n\n<li>2 \u0142y\u017cki oleju kokosowego<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017cka syropu klonowego lub miodu<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Spos\u00f3b przygotowania batonik\u00f3w owsianych &#8211; S\u0142odycze w diecie dziecka:<\/h2>\n\n\n\n<p>S\u0142odycze w diecie dziecka to bardzo kontrowersyjna kwestia. Ka\u017cdy z Nas podchodzi do niej inaczej. Jedni szukaj\u0105 zamiennik\u00f3w, inni w og\u00f3le ich nie daj\u0105. Wa\u017cne by wywa\u017cy\u0107 to wszystko tak by odpowiada\u0142o Nam i by\u0142o dobre dla Naszych pociech. Wydaje si\u0119, \u017ce dzieci wyssa\u0142y smak s\u0142odki z mlekiem matki. Chc\u0105c sprawi\u0107 by dzieci by\u0142y zadowolone musimy pami\u0119ta\u0107, \u017ce to dzi\u0119ki Nam, rodzicom kszta\u0142tuj\u0105 si\u0119 ich nawyki \u017cywieniowe. To My jeste\u015bmy dla swoich dzieci najwi\u0119kszym autorytetem, r\u00f3wnie\u017c w \u015bwiecie kulinarnym. I nie chodzi o tym by gotowa\u0107 jako\u015b wyj\u0105tkowo, by przygotowywa\u0107 niezwyk\u0142e potrawy, ale o to by przede wszystkim gotowa\u0107 prosto, sezonowo i zdrowo. A przede wszystkim wa\u017cne jest by JE\u015a\u0106 WSP\u00d3LNIE. Dlaczego to tak istotne? Bo dzieci patrz\u0105 na nas, obserwuj\u0105 i przez to si\u0119 ucz\u0105. Pami\u0119tajcie &#8211; RODZIC to najwi\u0119kszy AUTORYTET dla dziecka i powinni\u015bmy to wykorzystywa\u0107, bez cienia w\u0105tpliwo\u015bci, je\u015bli chodzi o od\u017cywianie. To nie jest takie proste, jak \u0142atwo si\u0119 o tym pisze, jednak wystarczy troch\u0119 cierpliwo\u015bci, wyrozumia\u0142o\u015bci i ch\u0119ci.&nbsp;Podobnie jest ze s\u0142odyczami, je\u015bli my nie b\u0119dziemy po nie si\u0119ga\u0107, nasze dzieci r\u00f3wnie\u017c, bo nie b\u0119dzie ich w domu. Je\u015bli nauczymy dzieci je\u015b\u0107 zdrowe s\u0142odycze i poka\u017cemy im jak je przygotowa\u0107, mo\u017cemy by\u0107 pewni sukcesu.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Jak zamienia\u0107 s\u0142odycze na zdrowsze wersje ?<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Si\u0119gajmy po gorzk\u0105 czekolad\u0119, zamiast mlecznej.<\/li>\n\n\n\n<li>Jedzmy suszone owoce, zamiast \u017celk\u00f3w czy cukierk\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li>Przygotowujmy zdrowe batoniki z p\u0142atk\u00f3w owsianych i bakalii.<\/li>\n\n\n\n<li>Komponujmy wsp\u00f3lnie koktajle owocowe zamiast kupowa\u0107 s\u0142odkie soki.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Pomys\u0142\u00f3w jest mn\u00f3stwo, wystarczy otwarty umys\u0142 i ogrom ch\u0119ci!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Przygotowanie:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/melvit.pl\/melvit\/platki-owsiane\/\">P\u0142atki owsiane<\/a> i pestki dyni umieszczamy w pojemniku blendera r\u0119cznego lub malakserze. Miksujemy przez chwil\u0119, dodajemy reszt\u0119 sk\u0142adnik\u00f3w do uzyskania klej\u0105cej konsystencji. Uk\u0142adamy mas\u0119 w pojemniku prostok\u0105tnym wy\u0142o\u017conym papierem do pieczenia i dociskamy. Wk\u0142adamy do lod\u00f3wki na kilka godzin. Po tym czasie kroimy na batoniki. Gotowe!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sk\u0142adniki: Spos\u00f3b przygotowania batonik\u00f3w owsianych &#8211; S\u0142odycze w diecie dziecka: S\u0142odycze w diecie dziecka to bardzo kontrowersyjna kwestia. Ka\u017cdy z Nas podchodzi do niej inaczej. Jedni szukaj\u0105 zamiennik\u00f3w, inni w og\u00f3le ich nie daj\u0105. Wa\u017cne by wywa\u017cy\u0107 to wszystko tak by odpowiada\u0142o Nam i by\u0142o dobre dla Naszych pociech. Wydaje si\u0119, \u017ce dzieci wyssa\u0142y smak [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/melvit.pl\/en\/batoniki-owsiane-slodycze-w-diecie-dziecka\/\">Read More&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"featured_media":1618,"template":"","recipe_categories":[220,221,10,225,223],"ambassadors":[17],"class_list":["post-1617","recipe","type-recipe","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","recipe_categories-przepisy-dla-dzieci","recipe_categories-przepisy-na-szybko","recipe_categories-przekaski","recipe_categories-przekaski-dla-dzieci","recipe_categories-slodkie-przekaski","ambassadors-zabawa-w-gotowanie"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Przepis na batoniki owsiane z kakao i pestkami dyni | Zdrowe s\u0142odycze dla dzieci - Melvit S.A.<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Poznaj najlepszy przepis na Batoniki owsiane - S\u0142odycze w diecie dziecka . To pyszna i prosta do zrobienia potrawa, kt\u00f3ra na pewno przypadnie Ci do gustu. Zapraszamy!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/melvit.pl\/en\/batoniki-owsiane-slodycze-w-diecie-dziecka\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Przepis na batoniki owsiane z kakao i pestkami dyni | Zdrowe s\u0142odycze dla dzieci - Melvit S.A.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Poznaj najlepszy przepis na Batoniki owsiane - S\u0142odycze w diecie dziecka . To pyszna i prosta do zrobienia potrawa, kt\u00f3ra na pewno przypadnie Ci do gustu. Zapraszamy!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/melvit.pl\/en\/batoniki-owsiane-slodycze-w-diecie-dziecka\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Melvit S.A.\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/melvitpl\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-17T11:26:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/melvit.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/1503482680_slodycze-w-diecie-dziecka.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutes\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Przepis na batoniki owsiane z kakao i pestkami dyni | Zdrowe s\u0142odycze dla dzieci - Melvit S.A.","description":"Poznaj najlepszy przepis na Batoniki owsiane - S\u0142odycze w diecie dziecka . To pyszna i prosta do zrobienia potrawa, kt\u00f3ra na pewno przypadnie Ci do gustu. Zapraszamy!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/melvit.pl\/en\/batoniki-owsiane-slodycze-w-diecie-dziecka\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Przepis na batoniki owsiane z kakao i pestkami dyni | Zdrowe s\u0142odycze dla dzieci - Melvit S.A.","og_description":"Poznaj najlepszy przepis na Batoniki owsiane - S\u0142odycze w diecie dziecka . To pyszna i prosta do zrobienia potrawa, kt\u00f3ra na pewno przypadnie Ci do gustu. Zapraszamy!","og_url":"https:\/\/melvit.pl\/en\/batoniki-owsiane-slodycze-w-diecie-dziecka\/","og_site_name":"Melvit S.A.","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/melvitpl\/","article_modified_time":"2026-02-17T11:26:02+00:00","og_image":[{"width":500,"height":500,"url":"https:\/\/melvit.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/1503482680_slodycze-w-diecie-dziecka.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/batoniki-owsiane-slodycze-w-diecie-dziecka\/","url":"https:\/\/melvit.pl\/en\/batoniki-owsiane-slodycze-w-diecie-dziecka\/","name":"Przepis na batoniki owsiane z kakao i pestkami dyni | Zdrowe s\u0142odycze dla dzieci - Melvit S.A.","isPartOf":{"@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/batoniki-owsiane-slodycze-w-diecie-dziecka\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/batoniki-owsiane-slodycze-w-diecie-dziecka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/melvit.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/1503482680_slodycze-w-diecie-dziecka.jpg","datePublished":"2019-03-27T15:02:10+00:00","dateModified":"2026-02-17T11:26:02+00:00","description":"Poznaj najlepszy przepis na Batoniki owsiane - S\u0142odycze w diecie dziecka . To pyszna i prosta do zrobienia potrawa, kt\u00f3ra na pewno przypadnie Ci do gustu. Zapraszamy!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/batoniki-owsiane-slodycze-w-diecie-dziecka\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/melvit.pl\/en\/batoniki-owsiane-slodycze-w-diecie-dziecka\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/batoniki-owsiane-slodycze-w-diecie-dziecka\/#primaryimage","url":"https:\/\/melvit.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/1503482680_slodycze-w-diecie-dziecka.jpg","contentUrl":"https:\/\/melvit.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/1503482680_slodycze-w-diecie-dziecka.jpg","width":500,"height":500,"caption":"Batoniki owsiane przepis"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/batoniki-owsiane-slodycze-w-diecie-dziecka\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/melvit.pl\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Przepisy","item":"https:\/\/melvit.pl\/en\/przepisy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Batoniki owsiane &#8211; S\u0142odycze w diecie dziecka"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/#website","url":"https:\/\/melvit.pl\/en\/","name":"Melvit S.A.","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/melvit.pl\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/#organization","name":"Melvit S.A.","url":"https:\/\/melvit.pl\/en\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/melvit.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/melvit-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/melvit.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/melvit-logo.svg","width":145,"height":85,"caption":"Melvit S.A."},"image":{"@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/melvitpl\/","https:\/\/www.instagram.com\/melvit.pl\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCrTZ9LrAZtqn49mssUXkjdw"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/melvit.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/recipe\/1617","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/melvit.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/recipe"}],"about":[{"href":"https:\/\/melvit.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/recipe"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/melvit.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/recipe\/1617\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23243,"href":"https:\/\/melvit.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/recipe\/1617\/revisions\/23243"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melvit.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1618"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/melvit.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1617"}],"wp:term":[{"taxonomy":"recipe_categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/melvit.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/recipe_categories?post=1617"},{"taxonomy":"ambassadors","embeddable":true,"href":"https:\/\/melvit.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/ambassadors?post=1617"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}