{"id":1541,"date":"2019-03-27T15:30:54","date_gmt":"2019-03-27T14:30:54","guid":{"rendered":"http:\/\/melvit.rocktheweb.pl\/?post_type=recipe&#038;p=1541"},"modified":"2025-02-19T12:52:10","modified_gmt":"2025-02-19T11:52:10","slug":"kasza-jaglana-z-pieczonymi-warzywami-i-podsmazka","status":"publish","type":"recipe","link":"https:\/\/melvit.pl\/en\/kasza-jaglana-z-pieczonymi-warzywami-i-podsmazka\/","title":{"rendered":"Kasza jaglana z pieczonymi warzywami i podsma\u017ck\u0105"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sk\u0142adniki:<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><a href=\"https:\/\/melvit.pl\/kasza-jaglana-400-g\/\">fili\u017canka kaszy jaglanej Melvit<\/a><\/strong><\/li><li>dwie marchewki<\/li><li>pietruszka<\/li><li>kawa\u0142ek selera<\/li><li>1\/4 ma\u0142ej g\u0142\u00f3wki czerwonej kapust<\/li><li>1,5 \u0142y\u017cki mas\u0142a klarowanego<\/li><li>kilka ga\u0142\u0105zek \u015bwie\u017cego tymianku<\/li><li>s\u00f3l<\/li><li>\u015bwie\u017co mielony pieprz<\/li><li>szczypta utartej sk\u00f3rki z cytryny<\/li><li>po\u0142owa gruszki<\/li><li>p\u0142aska \u0142y\u017ceczka cukru br\u0105zowego lub syropu klonowego<\/li><li>szczypta soli<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Spos\u00f3b przygotowania kaszy jaglanej z pieczonymi warzywami i podsma\u017ck\u0105:<\/h2>\n\n\n\n<p>Warzywa obieram, myj\u0119 i kroj\u0119 na mniejsze kawa\u0142ki. Z kapusty wykrawam stwardnia\u0142\u0105 cz\u0119\u015b\u0107. Wszystko mieszam z \u0142y\u017ck\u0105 mas\u0142a klarowanego, posypuj\u0119 pieprzem, sol\u0105, sk\u00f3rk\u0105 cytrynow\u0105 i uk\u0142adam kilka ga\u0142\u0105zek \u015bwie\u017cego tymianku. Wstawiam do rozgrzanego na 180 stopni piekarnika i piek\u0119 przez 30-40 minut. Mo\u017cna pocz\u0105tkowo piec pod przykryciem.<br><br>Kasz\u0119 jaglan\u0105 przep\u0142ukuj\u0119 na g\u0119stym sicie wrz\u0105tkiem, podpra\u017cam na odrobinie mas\u0142a klarowanego i zalewam dwiema fili\u017cankami wody. Gotuj\u0119 a\u017c wch\u0142onie ca\u0142\u0105 wod\u0119, odstawiam pod przykryciem.<br><br>Gruszk\u0119 kroj\u0119 na \u0107wiartki. Na patelni rozgrzewam \u0142y\u017ceczk\u0119 mas\u0142a klarowanego i podsma\u017cam kawa\u0142ki na du\u017cym ogniu \u017ceby si\u0119 przyrumieni\u0142y. Pod koniec dodaj\u0119 \u0142y\u017ceczk\u0119 cukru lub syropu klonowego, szczypt\u0119 pieprzu i soli. Przesma\u017cam chwilk\u0119 i zdejmuj\u0119 rumiane kawa\u0142ki z patelni.<br><br>Do s\u0142oika lub na talerz wyk\u0142adam kasz\u0119 jaglan\u0105, upieczone warzywa i podsma\u017con\u0105 gruszk\u0119. Mo\u017cna pola\u0107 odrobin\u0105 t\u0142uszczu z pieczenia. Pi\u0119knie wygl\u0105da z listkami \u015bwie\u017cego tymianku albo bazylii greckiej.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sk\u0142adniki: fili\u017canka kaszy jaglanej Melvit dwie marchewki pietruszka kawa\u0142ek selera 1\/4 ma\u0142ej g\u0142\u00f3wki czerwonej kapust 1,5 \u0142y\u017cki mas\u0142a klarowanego kilka ga\u0142\u0105zek \u015bwie\u017cego tymianku s\u00f3l \u015bwie\u017co mielony pieprz szczypta utartej sk\u00f3rki z cytryny po\u0142owa gruszki p\u0142aska \u0142y\u017ceczka cukru br\u0105zowego lub syropu klonowego szczypta soli Spos\u00f3b przygotowania kaszy jaglanej z pieczonymi warzywami i podsma\u017ck\u0105: Warzywa obieram, myj\u0119 [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/melvit.pl\/en\/kasza-jaglana-z-pieczonymi-warzywami-i-podsmazka\/\">Read More&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"featured_media":1542,"template":"","recipe_categories":[10,226,222],"ambassadors":[15],"class_list":["post-1541","recipe","type-recipe","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","recipe_categories-przekaski","recipe_categories-przekaski-na-cieplo","recipe_categories-slone-przekaski","ambassadors-maia-sobczak"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Kasza jaglana z warzywami i sma\u017con\u0105 gruszk\u0105 | Zdrowa przek\u0105ska przepis - Melvit S.A.<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Poznaj najlepszy przepis na Kasza jaglana z pieczonymi warzywami i podsma\u017ck\u0105 . To pyszna i prosta do zrobienia potrawa, kt\u00f3ra na pewno przypadnie Ci do gustu. Zapraszamy!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/melvit.pl\/en\/kasza-jaglana-z-pieczonymi-warzywami-i-podsmazka\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kasza jaglana z warzywami i sma\u017con\u0105 gruszk\u0105 | Zdrowa przek\u0105ska przepis - Melvit S.A.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Poznaj najlepszy przepis na Kasza jaglana z pieczonymi warzywami i podsma\u017ck\u0105 . To pyszna i prosta do zrobienia potrawa, kt\u00f3ra na pewno przypadnie Ci do gustu. Zapraszamy!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/melvit.pl\/en\/kasza-jaglana-z-pieczonymi-warzywami-i-podsmazka\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Melvit S.A.\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/melvitpl\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-19T11:52:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/melvit.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/kasza_jaglana_z_pieczonymi_warzywami_i_podsmaozna_gruszka.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutes\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kasza jaglana z warzywami i sma\u017con\u0105 gruszk\u0105 | Zdrowa przek\u0105ska przepis - Melvit S.A.","description":"Poznaj najlepszy przepis na Kasza jaglana z pieczonymi warzywami i podsma\u017ck\u0105 . To pyszna i prosta do zrobienia potrawa, kt\u00f3ra na pewno przypadnie Ci do gustu. Zapraszamy!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/melvit.pl\/en\/kasza-jaglana-z-pieczonymi-warzywami-i-podsmazka\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Kasza jaglana z warzywami i sma\u017con\u0105 gruszk\u0105 | Zdrowa przek\u0105ska przepis - Melvit S.A.","og_description":"Poznaj najlepszy przepis na Kasza jaglana z pieczonymi warzywami i podsma\u017ck\u0105 . To pyszna i prosta do zrobienia potrawa, kt\u00f3ra na pewno przypadnie Ci do gustu. Zapraszamy!","og_url":"https:\/\/melvit.pl\/en\/kasza-jaglana-z-pieczonymi-warzywami-i-podsmazka\/","og_site_name":"Melvit S.A.","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/melvitpl\/","article_modified_time":"2025-02-19T11:52:10+00:00","og_image":[{"width":500,"height":500,"url":"https:\/\/melvit.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/kasza_jaglana_z_pieczonymi_warzywami_i_podsmaozna_gruszka.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/kasza-jaglana-z-pieczonymi-warzywami-i-podsmazka\/","url":"https:\/\/melvit.pl\/en\/kasza-jaglana-z-pieczonymi-warzywami-i-podsmazka\/","name":"Kasza jaglana z warzywami i sma\u017con\u0105 gruszk\u0105 | Zdrowa przek\u0105ska przepis - Melvit S.A.","isPartOf":{"@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/kasza-jaglana-z-pieczonymi-warzywami-i-podsmazka\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/kasza-jaglana-z-pieczonymi-warzywami-i-podsmazka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/melvit.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/kasza_jaglana_z_pieczonymi_warzywami_i_podsmaozna_gruszka.jpg","datePublished":"2019-03-27T14:30:54+00:00","dateModified":"2025-02-19T11:52:10+00:00","description":"Poznaj najlepszy przepis na Kasza jaglana z pieczonymi warzywami i podsma\u017ck\u0105 . To pyszna i prosta do zrobienia potrawa, kt\u00f3ra na pewno przypadnie Ci do gustu. Zapraszamy!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/kasza-jaglana-z-pieczonymi-warzywami-i-podsmazka\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/melvit.pl\/en\/kasza-jaglana-z-pieczonymi-warzywami-i-podsmazka\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/kasza-jaglana-z-pieczonymi-warzywami-i-podsmazka\/#primaryimage","url":"https:\/\/melvit.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/kasza_jaglana_z_pieczonymi_warzywami_i_podsmaozna_gruszka.jpg","contentUrl":"https:\/\/melvit.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/kasza_jaglana_z_pieczonymi_warzywami_i_podsmaozna_gruszka.jpg","width":500,"height":500,"caption":"Przepis na kasz\u0119 jaglan\u0105 z pieczonymi warzywami i podsma\u017ck\u0105"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/kasza-jaglana-z-pieczonymi-warzywami-i-podsmazka\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/melvit.pl\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Przepisy","item":"https:\/\/melvit.pl\/en\/przepisy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Kasza jaglana z pieczonymi warzywami i podsma\u017ck\u0105"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/#website","url":"https:\/\/melvit.pl\/en\/","name":"Melvit S.A.","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/melvit.pl\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/#organization","name":"Melvit S.A.","url":"https:\/\/melvit.pl\/en\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/melvit.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/melvit-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/melvit.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/melvit-logo.svg","width":145,"height":85,"caption":"Melvit S.A."},"image":{"@id":"https:\/\/melvit.pl\/en\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/melvitpl\/","https:\/\/www.instagram.com\/melvit.pl\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCrTZ9LrAZtqn49mssUXkjdw"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/melvit.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/recipe\/1541","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/melvit.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/recipe"}],"about":[{"href":"https:\/\/melvit.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/recipe"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/melvit.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/recipe\/1541\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16892,"href":"https:\/\/melvit.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/recipe\/1541\/revisions\/16892"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melvit.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1542"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/melvit.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1541"}],"wp:term":[{"taxonomy":"recipe_categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/melvit.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/recipe_categories?post=1541"},{"taxonomy":"ambassadors","embeddable":true,"href":"https:\/\/melvit.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/ambassadors?post=1541"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}