Przepisy

Owsianka z musem jabłkowo-śliwkowym

autor: Zabawa w gotowanie Śniadania

Składniki:

  • 1 saszetka owsianki fitness
  • 1 szklanka mleka roślinnego (np. migdałowe)
  • Kilka śliwek
  • 1 jabłko
  • 1-2 łyżki miodu lub syropu klonowego
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • Świeża mięta do dekoracji

Jak przygotować:

Owsiankę gotujemy w mleku ok. 5 minut lub zalewamy ją gorącym mlekiem i odstawiamy pod przykryciem na 5-10 minut. Przygotowujemy mus. Śliwki drylujemy, jeśli są bardzo dojrzałe i skróka odchodzi możemy je obrać. Jabłko obieramy, kroimy na małe kawałki. Do garnka wrzucamy śliwki i jabłka, podlewamy niewielką ilością wody i dusimy przez chwilę. Dodajemy miód oraz cynamon. Dusimy do miękkości. Gdy owoce są miękkie, rozpadają się miksuejmy całość blenderem. Owsiankę podajemy z musem na śniadanie lub deser.

Smacznego!

Przepis ze strony: http://melvit.pl/r_owsianka-z-musem-jablkowo-sliwkowym_244