Przepisy

4 składnikowe kulki - ciasteczka

autor: Kasia Fenix Desery

Składniki:

  • szklanka płatków quinoa Melvit
  • 2 średnie banany
  • szklanka wiórków kokosowych
  • ¾ szklanki masła migdałowego/ew. masła orzechowego
  • opcjonalnie możesz dodać kawałki gorzkiej czekolady, rodzynki, ziarna

Jak przygotować:

Rozgrzej piekarnik do 180 stopni. Zmiksuj banany na gładką masę, następnie dodaj pozostałe składniki, płatki Quinoa, wiórki i masło migdałowe, ponownie wszystko zmiksuj do uzyskania ulubionej konsystencji. Jeśli chcesz, dodaj rodzynki, ziarna, kawałki gorzkiej czekolady i wymieszaj. Jeśli masa jest zbyt rzadka, wstaw ją na kilka minut do lodówki. Blachę wyłóż papierem do pieczenia. Z masy uformuj kulki i połóż na blachę. Piecz 15-20min. Możesz spłaszczyć kulki w dłoniach i piec je w formie ciastek, wtedy czas pieczenia będzie nieco krótszy.

Smacznego!

Przepis ze strony: http://melvit.pl/r_4-skladnikowe-kulki-ciasteczka_44