co przygotować?
- 200 ml mleka sojowego
- 4 łyżki płatków owsianych Secret Family
- 1 banan
- garść orzechów włoskich
- 2 łyżeczki miodu
- kilka kropel soku z cytryny
- szczypta cynamonu
sposób przygotowania:
1. Mleko podgrzej, wsyp płatki owsiane, dodaj łyżeczkę miodu i gotuj wszystko kilka minut.
2. Banan obierz, połowę rozgnieć widelcem i dorzuć do gotującej się owsianki, pozostałą część pokrój w plastry i skrop sokiem z cytryny.
3. Owsiankę gotuj do momentu uzyskania ulubionej konsystencji, następnie przełóż do miski, dodaj banan, orzechy, polej łyżeczką miodu, posyp cynamonem.